Slaaptekort oorzaak van 20 procent dodelijke auto-ongelukken
Slaaptekort zelfde effect als alcohol
Weinig zo belangrijk als een goede nachtrust. Dat meldt niemand minder dan Beter Bed, maar dat heeft ditmaal niets met traagschuimmatrassen of kussens met latex vulling te maken.
Een nacht slecht geslapen? Grote kans dat je de dag erna net even minder alert bent. Dat 'minder alert' blijkt ingrijpender dan je wellicht zou denken. Beter Bed meldt namelijk dat wie in een etmaal minder dan vier uur slaapt maar liefst een vijftien keer grotere kans heeft op het veroorzaken van een auto-ongeluk.
Wie een etmaal niet slaapt of een week lang vier tot vijf uur per nacht slaapt, heeft achter het stuur een reactievermogen en alertheid van iemand die vier glazen alcohol (1,0 promille) op heeft. Volgens Beter Bed wordt maar liefst 21 procent van alle dodelijke auto-ongelukken waarbij een of meerdere doden vallen te betreuren te maken met slaperige bestuurders.
Lees ook
Tips tegen vermoeidheid achter het stuur
Carla kreeg op haar achttiende verjaardag een Fiat 124 cadeau van haar tante
Dubbeltest: Kia EV6 GT vs. Zeekr 7x – Premium power voor een bescheiden budget
Hoe Irmscher met een Omega-neus het leven van de Opel Manta wilde rekken
