Het Grote AutoWeek Offtopic-topic! - Terug van ver weggezakt…

De Dude zei:
Ik vind het heel erg fijn omdat ik nogal snel te hard van stapel ga en me allerlei blessures op de hals haal of mezelf te vroeg opblaas. Met het horloge kan ik veel gedoseerder lopen omdat ik m’n pace zie en bijvoorbeeld ook zie aan de hartslag of ik aan het overstretchen ben of nog goed ga.

daardoor wist ik vandaag bijvoorbeeld dat mn hartslag stabiel bleef oftewel de man met de hamer was vooral door tekort aan energie / voeding en niet omdat m’n conditie mij in de steek liet.

Kan ook wel met je telefoon los mee, maar ik vind het bloed irritant om op m’n telefoon te kijken tijdens het hardlopen.
Klik om te vergroten...
Precies daarom een horloge. Ik ben hartpatient en gebruik blokkers die mijn max hartslag verlagen, dus verzuring optreedt.
Ik wil tempo 11 a 12 lopen en niet sneller
 
Ik ben Solo op Netflix aan het kijken die de Taipei 101 aan het beklimmen is maar krijg er zelf klamme handen van :ROFLMAO:
 
Vooruit. Ik heb ‘m beetje donkerder gezet. Maar daar laat ik het bij uit angst voor represailles. Ik zal de Moderators vast op de hoogte brengen zodat die paraat staan. ;)
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan